Ingrédients et bienfaits :
La Marjolaine est réputée pour ses vertus calmantes, notamment en situation d’excitabilité psychique et nerveuse. Elle participe à réduire les effets du stress et est généralement indiquée en cas de troubles du sommeil.
La Mélisse, grâce à ses propriétés sédatives et calmantes, favorise le sommeil et permet de combattre la nervosité et l’anxiété.
Le Coquelicot est traditionnellement utilisé dans les troubles du sommeil. Grâce aux substances actives contenues dans ses pétales, il possède une action sédative douce.
La Citronnelle possède des propriétés relaxantes qui facilitent le sommeil et l’endormissement.
Les Feuilles de Bigaradier favorisent la détente et la relaxation. Une tasse d’infusion avant le coucher aide les personnes souffrant de difficultés à s’endormir ou dont le sommeil est agité, à retrouver un sommeil réparateur.
Préparation :
– Faire chauffer de l’eau (température idéale : 80°C)
– Mettre une cuillère à café de tisane dans un infuseur ou un sachet à thé réutilisable et verser l’eau chaude
– Laisser infuser pendant 8 à 10 minutes
– Déguster
Astuce : Pour révéler pleinement les saveurs de vos thés et tisanes, nous vous recommandons d’utiliser de l’eau filtrée par charbon actif Binchotan
Marque : Envouthé
Conditionnement : Sachet en vrac 40g
Giuliana –
Délicieux et efficace pour s’apaiser avant de se coucher