Les régimes végétariens et végétaliens sont de plus en plus populaires, cependant pour éviter les carences, il est important de veiller à ses apports en vitamines et minéraux. Pour répondre à ce besoin, notre Pack Végan est un excellent moyen de vous aider à atteindre vos apports journaliers recommandés en nutriments essentiels. Il est composé de :
La Spiruline Bio : Cette source naturelle de protéines végétales, de vitamines et d’oligo-éléments est particulièrement adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. La spiruline, avec ses nombreuses protéines (plus de 60% de son poids sec), fournit les 8 acides aminés essentiels dans des proportions idéales, ce qui en fait une source de protéines complète et équilibrée. Elle est également riche en fer et en acides gras essentiels, notamment les oméga-6 et oméga-3. Elle possède en outre de multiples vertus : elle aide à renforcer les défenses naturelles, réduit la fatigue et booste le tonus et la vitalité.
La Vitamine B12 : Indispensable pour la santé, elle soutient l’immunité, le système nerveux et prévient l’anémie. La vitamine B12 est recommandée en supplémentation pour ceux qui suivent un régime végétarien ou végétalien, car elle n’est pas toujours présente en quantité suffisante dans les sources non animales.
Recommandation : Respectez un espacement de 6 heures entre la prise de la spiruline et de la vitamine B12 pour en optimiser l’assimilation.
🔎 Pour plus d’informations, veuillez consulter les pages dédiées de chaque produit.
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